打・投・極 村山暁洋ブログ

新宿区早稲田にある総合格闘技ジム暁道場代表、ガッツマン所属の村山暁洋のブログです!

日曜日!

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本日は、日曜日ということで、午前中は暁道場での稽古、夕方はCAVE柔術重量級練習会に参加しました。

午前中の練習は、打撃のクラスでした。準備体操の後に、ミットを行い、来ている方が中級者以上でしたので、その後にスパーリングをしました。
最初にガードを意識しながらやっていたのですが、パンチをもらってしまって、なんでなんだろうかと考えました。
普段、ロードワークを目白台にあるbar i2のマスター(元プロボクサー)と一緒にしています。走り終わってから、シャドウボクシングを行なっているときに、いつも、「打ったら動く」と言われています。しつこいくらいに言われていたことをやっと思い出しました。
次のラウンドから、打ったら動くのを意識したら、貰わなく、リズムも良くなりました。
先週のCAVEの水曜日プロ練習に参加させてもらって、行なったスパーリングでも、みんなからクリーンヒットをもらっていた原因がわかった気がします。
次の練習では、打ったら動くを意識したいと思います。

夕方はCAVE柔術重量級練習会に参加しました。
柔術の練習では1ラウンド8分とかなり長いです。
一周終わって、次に1ラウンド5分で回しました。
最後に、上下交代で3分、休憩30秒とかなり過酷な条件でした。
前半は、それなりに出来ていたのですが、最後の上下交代で、ここで全員にやられてしまいました。特に、タイマーの音とともにやられてしまったのは、心の弱さと甘えが出てしまいました。武道的にも完全に負けなところです。

今日は、かなり充実した練習ができて良かったです。
お昼には早稲田のスープカレーも食べたのも乗り切れた要因だと思います。

試合まで充実した練習を行えるようにしたいです。
体重も油断するとすぐに戻ってしまうので、秘密兵器を購入しました。

HALEOのIGNITEです。上半身裸なのは風呂上がりだからです笑
これで体重調整もバッチリなはずです!!

チケットもまだまだ募集していますので、会場に応援に来ていただける方、よろしくお願いします!!

 - 漢道(格闘技)