腰・膝・回復

上の写真は、膝から水を抜いてもらった注射です。25ml取れたようです！！

先週からあんまり調子が良くなかった腰が、水曜日に痛くなったので、昨日、麻布十番の樂で鍼を打ってもらいました。

打ってもらった日は少しずつ効いた感じだったのですが、今日起きたら劇的に良くなっていました。

いつも、身体のメンテナンスをしていただいているので、バリバリ練習できてます。
腰痛に悩まされている方にも、オススメです。
下のリンクで気になった方は是非見てみてください！！

麻布十番でヨガ・整体・鍼灸・アーユルヴェーダなら、アーユルスペース樂
→http://www.rakuclinik.com/

後半は、膝についてです。本日、膝に水が溜まっていたので抜いてもらいに行きました。
目白整形外科内科の若林 敏行院長にお願いしました。
こちらは、膝の前十字靱帯を痛めたときに最初に診てもらった病院です。
関東労災病院を紹介してもらって本当に良かったです。
当時と場所が少し変わっていますが、目白駅から歩いてすぐです。

こちらの医院もオススメです

目白整形外科内科
→http://www.mejiro-seikei.com/index.html