継続こそ力なり

漢道(格闘技)

柔道の寝技をひたすら行なっている、寝業研究会という団体があります。
僕も、20年近く練習に参加させていただいています。

寝業研究会師範、平田鼎先生のお言葉に
「継続こそ力なり」
という言葉があります。
確かに、僕の周りにたくさんいる力ある格闘家や柔道家は、常に継続し続けています。

思い返すと、自分の中で、結果が出なかったものは、継続することが足りなかったことがほとんどでした。

現在、妻が出産の準備で実家に帰っており、家で一人になり、自分の力のなさを改めて感じました。
力のなさを考えたら、この言葉を思い出し、継続することを大事にしていこうと思いました。

練習は毎日行うことではあるので、練習とは別に、ストレッチ、筋トレ、早起き、洗濯、ブログを書く、読書を行なっていくことにしました。

普通なら当たり前のことも含まれていますが、やらないことが多かったので、きちんと毎日やっていきたいと思います。
決めたことを続けていくことが、強さにつながると思いました。

これでもだいぶ近づきました。

今、一番効果を感じているのはストレッチを継続することです。
日に日に柔らかくなっているのが実感でき、朝の目覚めもいいです。早起きにもリンクしています。恥ずかしくない程度の柔軟性を手に入れた暁には、昼間にストレッチクラスを暁道場でやってもいいかなとか考えています。

読書とかをして、それをブログで書けたら、この部分も上手くリンクしていけるような気がしています。

ブログの投稿も継続していきますので、これからもよろしくお願いします!

最後に、寝業研究会へのリンクを貼っておきます。
平田先生の別の言葉に
「来るもの拒まず、さる者は追わず」
もあります。
コロナが落ち着いた暁には、寝業研究会でお会いしましょう!

寝業柔道聞きかじり(寝業研究会HP)

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