金曜日選手クラス

今日の選手クラスは4人で行いました。
先週から始めた選手クラスは、今回で2回目になります。

内容は、かつてのガッツマンでの水曜日総合クラスや、CAVE道場で参加させていただいていたプロ練習を参考に組み立てています。
僕も参加しようと思いましたが、膝の調子も良くないので我慢してコーチに徹しました。

日曜日に行なっているレスリングクラスの効果もあって、組みと打撃の融合がうまくできてきていると思いました。
道場が狭いので、十分注意して行なっていきたいと思います。

効率的な力の使い方も大事ですが、スタミナのタンクを大きくしていくのも大事と思いました。
連続してきつい練習をおこなって、スタミナタンクを大きくして、その中で出力の高い攻撃も繰り出していけると思います。
この辺は、ひたすら2時間寝業乱取りを行う、寝業研究会の考えにも近いのではないかと思います。

ただこの練習にも欠点はあると思っていて、出力の高い攻撃を繰り出さなくて、こなすだけになってしまいがちなところです。
なので、積極的にも動いていくのを意識していけたらと思います。

来週は、ガッツマンから若者もきてくれる予定ですので、それまでにきっちり体をケアして置きたいと思います!

今回も最後までご覧いただきありがとうございました!

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