我以外皆我師

漢道(格闘技)

本日は、火曜日の高専柔道・道着クラスとなっています。
内容は、準備体操、寝業の補強運動、回転運動、下からの攻め方、上からの攻め方を行いました。

クラスには、体験の方も来ていただきました。
空手をやっていたということで、身体も柔らかく、バランスも良かったです。

クラスの後には、最近入ってくれた中学生と柔道の乱取りをしました。
さらに乱取りの後には、筋トレも一緒にしました。
知識も豊富で色々と教えてもらって、勉強になりました。
宮本武蔵の「我以外皆我師」の精神で、色々な人からたくさんのことを学んでいきたいと思います。

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