暁道場の春

昨年末にトライアル入会をしてくれた方が、進学を機に正式に入会をしてくれました。
その方も本日の打撃クラスに参加してくれて、盛り上がった稽古をすることができました。

打撃クラスの稽古内容は
・準備運動
・シャドウ
・ミット打ち
・対面シャドウ
でした。

稽古内容もみなさんだいぶ覚えてきてくれて、先へ先へとやってくれて、指導も非常に行いやすかったです。

打撃クラスの後には選手クラスを行いました。

選手クラスには、荒井勇二選手も参加してくれたので、自分もいい練習ができました。

選手クラスの内容は
・シャドウ
・タックル打ち込み
・ハーフガードからのスパーリング
・バッグポジションからのスパーリング
・がぶった状態からのスパーリング
・ボクシングレスリングスパーリング
とスパーリングをたくさん行いました。

最近行なっている技術を使えたところもあって良かったです。

この間、石渡伸太郎先生に教えていただいた、寝業の時も早く動くのを意識したら、いつもより動きやすく、技も仕掛けることができました。
寝業でもスピードを意識していけたらと思います。

春になり、新しい方も増えてきましたので、いつも以上に基本を大事にやっていきたいと思います!

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